常常听到很多年长的老人说，在经期如果痛经的话，喝点热乎乎的红糖水，能够有效的缓解疼痛。那么这种方法科学吗？可行吗？合肥中山医院妇科医师介绍，喝红糖水并不能有效地缓解痛经。

　　喝红糖水有助于缓解痛经吗？

　　绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。表示，喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。

　　合肥中山医院妇科医师建议，痛经患者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。如果经血量不多的话，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。

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