现代社会，很多女性都有许多非常不健康的生活习惯。这些不良的生活习惯，往往容易导致很多妇科问题的出现。月经失调就是其中经常出现的问题，给女性身体带来很大的危害。那么，到底哪些女性更容易出现月经失调呢？

　　易出现月经失调的女性：

　　1. 情绪异常者：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

　　2. 起居无度者：据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　3. 过度节食：过度节食，会导致机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　4. 嗜好酒烟者：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25％～32％的人因月经不调而到医院诊治。

　　合肥中山医院妇科医师提醒上述类型的女性，月经失调不仅仅只是一种生理现象，也会给身体造成很大危害，所以一定要保持良好生活习惯，爱惜自己。

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