现代社会，由于不良生活习惯、压力过大等原因，很多女性都会出现月经失调的情况，给女性的健康带去很大的安全隐患。对于月经失调，到底能不能够预防，可以采取哪些措施进行预防，这是很多女性都很关心的问题。

　　预防月经失调：

　　介绍，月经失调是可以有效预防的。预防月经失调必须要注意做到以下方面。

　　，注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

　　第二，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。

　　第三，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。

　　第四，应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

　　以上介绍的就是预防月经不调需要注意的方面，如果女性朋友还有什么不清楚的，可以登录合肥中山医院网站在线咨询，或者拨打电话0551-64251111进行咨询。

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