合肥中山医院胃肠科介绍，因为饮食因素在慢性胃炎发病中占据重要的地位，所以养成良好的饮食习惯是防治慢性胃炎的关键，这也是与其他疾病不同的地方。中山胃肠科还提醒说，进食时做好以下几点，慢性胃炎已治愈了一半。

　　慢性胃炎如何自我保养

　　1、细嚼慢咽，可降低粗糙食物对胃粘膜的刺激。

　　2、少食肥、甘、厚、腻、辛辣及不易消化的食物，尽早戒烟，少饮酒及浓茶。

　　3、饮食应有规律性，不可暴饮暴食、过冷过热、过饥过饱，饮食要定时定量，早餐应规律足量服用。

　　4、尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

　　5、注意饮食卫生，外界微生物对胃粘膜的侵害。

　　后合肥中山医院胃肠科温馨提示，对于较严重的慢性胃炎，尤其是萎缩性胃炎，单单注意饮食是不足够的，还应配合适当的治疗。合肥中山医院胃肠诊疗中心，独创的“四维强化疗法”，在快速治疗慢性胃炎、急性胃炎等胃肠疾病的同时，清除病灶，攻克了胃炎反复发作的难题，另外配合正确饮食，对治愈慢性胃炎是非常有帮助的。

责任编辑：紫雨