产后腰痛是什么原因?许多女性在生产之后会出现产后腰痛的症状，产后腰痛虽然是一种十分常见的现象，但并不是属于正常的范畴，而这种状况也是可以治疗和预防的，那具体产后腰痛是什么原因呢？下面合肥中山医院产科就为您详细解答产后腰痛原因，希望对大家会有所帮助。

　　对于产后腰痛是什么原因，合肥中山医院产科指出产科腰痛主要与分娩后内分泌系统尚未调整好，盆骨韧带、腹部肌肉等部位恢复欠缺都有关系，具体原因有以下一些。

        1、经常穿高跟鞋。经常穿高跟鞋会使得身体重心前移，波及腰部肌肉产生腰痛。

        2、怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。

        3、很多女性产后保养，活动较少，较长时间躺在床上休养，加上体重增加，腰腹部的赘肉会增加腰部肌肉的负担，从而产生肌肉劳损，出现腰痛，也有女性是因为休息不够，因为此时腰部负担大，久战、久蹲、久坐都会引发腰痛。

        4、同样产后恢复都需要一个时间过程，子宫也需要一定的时间才能回归到正常的位置，这个时候腹部肌肉软弱无力，会引起女性腰疼。

        5、产后子宫疾病。产后子宫由于生产损伤如果发生子宫脱垂、子宫就会沿阴道向下移位，引发腰痛。

        6、由于产后女性会经常照顾婴儿，经常从事婴儿洗澡、换尿布、穿衣服等行为，过于频繁地弯腰都容易诱发产后腰痛。

        7、产后性生活过频。有的女性在产后尚未完全恢复就开始了频繁的性生活，也会招致肾气损伤，引发腰痛。

　　以上就是对产后腰痛是什么原因的相关介绍，您是否了解了呢？合肥中山医院产科指出其实产科腰痛也是可以预防的，预防产后腰痛，主要从产后保养上下功夫，这个时期的女性身体是为脆弱的时候，所以保养过头、保养不够都会有不好的影响。所以，预防产后腰痛，关键是保养做到恰到好处。（编辑：冷雪）