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保护胃部的原则有哪些呢

合肥中山医院胃肠科11-07-06电话:0551-64251111QQ:800040120 咨询在线咨询

  临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

  胃病8条“注意”原则:

  少吃油炸食物:这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良。

  少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

  规律饮食:有规律地进餐,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

  定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

  细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

  饮水择时:餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

  注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

  避免刺激:应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

  胃病吃什么好呢?

  胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。饮食调养。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和。防止病情加重。
  
  合肥中山医院医师指出:胃部是人体重要的器官之一,保护好胃部对自身的健康有着很重要的作用。如果您还其他关于胃病的健康问题,可以点击,或者拨打医院健康热线:0551-64251111,与我们的进行详细交流。(编辑:一直)

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