慢性萎缩性胃炎也称萎缩性胃炎。是指胃粘膜表面反复受到损害后导致的粘膜固有腺体萎缩，甚至消失，粘膜肌层常见增厚的病理改变。由于腺体萎缩或消失，胃粘膜有不同程度的变薄，并常伴有肠上皮化生，炎性反应及不典型增生。下面为您介绍萎缩性胃炎的预防。

　　1．戒烟，酒：

　　长期大量饮酒伤胃，尽人皆知，但人们对吸烟伤胃则不以为然。

　　2．细嚼慢咽：

　　使食物在口腔内的“机械加工”和局部“化学加工”停止得充沛。牙齿松动、零落不全者应及时修补，这样可大大减轻胃的担负。

　　3．饮食宜质软、易消化：

　　油煎炸及过于油腻食物不易消化，增加胃的担负；过咸、烟熏、过重辛香调料，可能是惹起胃炎的缘由。粗糙食物也不相宜。

　　4．治疗肃清埋伏病灶：

　　鼻炎及鼻窦炎等，病灶中有细菌、毒素或分泌物，常可逆流而下，惹起胃炎。而加以肃清，可使胃炎的治疗收到不测的效果。

　　5．用药要恰当：

　　不可用药偏多、偏滥，即便是治疗胃病的中药、西药，对胃都有不同水平的影响，重者还可惹起胃炎或胃出血。即使是根治幽门螺杆菌，也要在医生指导下正轨运用。

　　6．坚持乐观开朗的心情：

　　胃肠道有非常丰厚的神经散布，其总量仅次于大脑与脊柱，肉体心情经过它们或影响消化道的运动，或干扰消化腺的分泌，结果使胃炎病症加重。

　　7．定期复查：

　　胃镜虽有轻度不适，却是目前公认牢靠的检查办法。依据医生倡议，定期复查。

　　合肥中山医院指出：萎缩性胃炎的发病率较高，对人体的危害性较大，需要广大朋友及时去防护。如果您还有其他的健康问题，可以点击，与我们的进行一对一详细交流。（编辑：一直）