外生殖器异常不但对男性身体健康影响很大，还会造成男性不育。其主要表现为：先天性小阴茎、鞘膜积液、阴茎硬结核和尿道下裂。大家都知道预防往往要比治疗重要的多！那么，如何预防外生殖器异常不育呢？下面请看合肥中山医院医师的详细介绍。

    如何预防外生殖器异常不育

    1、不要穿紧身牛仔裤

    男性学和泌尿学认为紧身牛仔裤压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，并且不透气、不散热，不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

    2、吸入厨房油烟

    厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”的新“罪证”，可使生殖系统受到明显破坏。

    3、不要洗澡温度过高

    正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗藏“杀机”，不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学曾经从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

    4、饮食注意不要缺锌少硒

    微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。因此，男性朋友不可偏食，应注意多吃含锌、硒的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

    对于外生殖器异常不育，男性朋友应引起重视，注意在生活中做好预防准备，谨防不育。合肥中山医院男科可帮您治愈，还您健康，让“男”题不再难！（责任编辑：漠、贝）