患有肛裂的患者往往会因肛门疼痛而坐立不安，并且谈肛裂而色变。常常很多患者在饱受着肛裂的折磨，但是却不知道如何才算是合理正确的应对。合肥中山医院的温馨提醒，对于肛裂重在预防。那预防肛裂的方法有哪些呢？

　　预防肛裂的方法有哪些

      1、及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

　　2、用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

　　3、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

　　4、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

　   5、保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便

      合肥中山医院肛肠科指出，季节交替时节，体内很容易缺水，特别是大肠，它一旦“缺水”就会引发各种肠道病，便秘、肛裂是常见的。所以建议，睡前喝一杯水，能较好的预防肛裂。（责任编辑：漠、贝）