李小姐是典型的上班族，每天中午都在公司吃快餐。近，李小姐出现了口腔溃疡、便秘等症状。后来发现大便竟然带血。惊恐万分的她到医院就诊，结果被诊断为痔疮。这是怎么回事呢？

　　合肥中山医院肛肠指出：现代人工作压力大，生活节奏加快，午餐在外吃快餐、盒饭是常事，有的人甚至一日三餐都在外面解决。这样虽然比较方便，但缺点也显而易见，很多人对辛辣食品颇有好感，有的不良小贩为了节约成本，将不新鲜的食品调入辣椒，长期的油腻、辛辣食品，不规律的饮食，过饱或过饥，再加上运动少，易诱发肛周疾病，终导致“快餐综合征”。那么该怎样改善这种局面呢？点击咨询。

　　怎样改善这种局面？合肥中山医院肛肠建议：

　　首先要避免正餐天天吃快餐。平时在办公室要补充B族维生素、维生素C、维生素A和微量元素，还应喝些蜂蜜、酸奶，吃些水果等。

　　其次，一定要保持大便通畅，缩短粪便在体内停留的时间，减少有毒物质在肠道中被吸收。

　　再次，上班族食物搭配应注意营养均衡，一天摄入的蔬菜应在200克左右，可多吃青豆、红薯、豆腐、红萝卜等，每天蛋类、肉类食用量不宜超过100克。第四，多吃水果可以弥补蔬菜在保存过程中损失的维生素，建议在早上10时前和下午2时30分后食用。

　　合肥中山医院肛肠温馨提醒，除了以上的一些方法，广大朋友们还可以通过改变生活习惯，避免久坐，加强锻炼等方法防治痔疮。如果过有痔疮症状出现，建议大家及早到正规医院检查就诊，以免病情延伸。对于以上“别让快餐耽误了你的肛肠健康”的介绍，如果通过阅读文字内容没有找到您满意的答案，请点击咨询我们的，我们聘请了资深为您解答健康疑惑，提供疾病初诊、治疗建议和预约挂号等服务。（编辑：竹节）