对于胃穿孔为常见的原因就是由于胃溃疡这种溃疡病所引起的，由于溃疡的不断侵蚀加深，穿透了肌肉呈，导致后穿透了胃壁，形成了胃穿孔，特别是胃部跟很多器官都是相邻的，胃穿孔还可能出现累及其他器官的现象，那么我们要如何预防好呢？下面请看合肥中山医院胃肠科的介绍。

　　胃穿孔该如何有效预防

　　1、多补充维生素C，维生素C对胃粘膜有一定的保护作用。

　　2、药物：胃溃疡病人禁食对胃肠有较大刺激和腐蚀作用的药物，以免会引起溃疡出血，甚至发生穿孔。

　　3、注意食物的温度，以不烫口，不冷为主，温度适中，在进食时应该注意细嚼慢咽，减轻胃部压力，加快消化。

　　4、硬食：炒豆、油炸食品或大量含粗纤维的坚硬食物难以消化，其棱角可损伤已经溃疡的胃肠壁，甚至穿破胃肠壁。

　　5、醉酒：大量饮烈酒，酒精刺激中枢神经及局部，使胃肠蠕动增强，胃肠黏膜血管痉挛缺血，渍破加重，引起出血，甚至穿孔。

　　6、饮食方面：油炸、腌制、生冷刺激性食物要非常注意，这些食物除了会给消化道造成更大的负担，还会对粘膜造成一定的刺激性伤害。

　　7、饱餐：过量进食，尤其是大量肉类食物不易消化，在胃内停留时间比较久，发酵产酸产气，胃腔膨胀，压力增加，已经发生溃疡的胃肠组织变薄而不能承受，导致穿孔发生。

　　8、避免过度劳累、寒冷刺激，它也可使交感神经兴奋，新陈代谢增加，血液中儿茶酚胺类物质增加，胃壁血管痉挛，导致缺血缺氧，同时胃酸及胃蛋白酶分泌增多，成为溃疡病穿孔的诱因。

　　胃穿孔常常是因为胃溃疡导致，由于有的人忽视了胃溃疡的治疗，后引发了胃穿孔的情况发生。合肥中山医院胃肠科温馨提示：如有发现胃溃疡，就应及早治疗，避免穿孔，减少一些不必要的伤害。对于以上胃穿孔的预防措施，大家可以在日常生活中多加注意，让自己拥有健康的肠胃。如有更多问题，可点击咨询，了解详情。（编辑：漠、贝）