胃穿孔是溃疡病患者严重的并发症之一。病人的胃穿孔主要是暴饮暴食所致，暴饮暴食能引起胃酸和胃蛋白酶增加，而很容易诱发胃穿孔。人们应当培养好饮食习惯，塑造好的生存环境，避免引起疾病突发。对于胃穿孔的防护措施有哪些呢，下面请看合肥中山医院胃肠科的介绍。

　　胃穿孔的预防措施有哪些呢

　　1、磷脂：磷脂可促进细胞活化、组织再生修复。

　　2、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

　　3、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　4、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　5、优质蛋白：优质蛋白中含有全面、丰富、均衡的必需氨基酸，可以很好地解决胃部营养的滋补问题。

　　6、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　7、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

　　8、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

　　9、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　10、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　11、饮水择时：胃穿孔的预防应注意饮水择时，佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

　　12、避免刺激：胃穿孔的预防要避免刺激，不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　合肥中山医院胃肠科建议患有胃穿孔的患者，一定要戒烟戒酒，精神不要紧张，进食要少量多次等。服药时必须要在专业医师指导下使用，以免加重病情。如您还有更多疑问，请免费咨询当前，获得您满意的答复！（编辑：漠、贝）