怎样预防不孕不育，随着生活节奏的加快，现在有很多女性朋友都患有不孕不育。合肥中山医院不孕不育科指出不孕不育给患者的家庭带来很大的影响以及困扰，虽然大家对不孕不育很熟悉，但是都不是很了解。那么怎样预防不孕不育呢，合肥中山医院不孕不育科来给大家详细的介绍下。

　　怎样预防不孕不育，下面大家一起来具体了解下，有以下几点：

　　1、随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，所以说，女性朋友们需要养成良好的习惯，以延缓卵子的老化。

　　2、女性朋友们需要避免多次流产的伤害，反复的人流是能够造成不孕症的，这是多数的女性朋友都了解的，所以说，在没有生育计划的时候避孕是一定要做好的。

　　3、女性朋友们在性生活之前是需要考虑避孕的问题的，不论是避孕药还是其他的各项避孕措施的注意事项都是需要了解的，并且在怀孕之前需要调整自己的身体。

　　4、良好的饮食习惯对不孕症的预防也是有着很好的作用的，少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水等都是在准备开始怀孕前要注意的，并且还需要注意补充叶酸。

　　5、女性朋友们需要保证自己既不超重也不能过度减肥，这两种都是对生育能力有损害的。

　　以上内容就是对”怎样预防不孕不育“的相关介绍，通过以上内容，相信大家现在对这方面应该有所了解了，希望可以帮助到大家。合肥中山医院不孕不育科温馨提醒广大朋友在日常生活中要多加注意一些细节问题，养成一个良好的生活习惯，来更好的预防不孕不育。若还有其它疑问，可以直接咨询，会给您一个满意的答案。ml

推荐阅读：婚前检查的重要性