现代社会高速发展，生活压力越来越大，很多女性朋友容易忽视对私处的日常呵护，这就使得妇科病有机可趁。如何正确的对私处进行护理成了现在女性的当务之急。

　　女人的私处是十分脆弱的，你知道女人私处保养应该做些什么呢?

　　如何保养私处——正确的阴部清洗方法

　　1、清洗次数：每天1次即可。

　　2、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

　　3、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

　　4、清洗液：根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳，切忌不要频繁更黄品牌。

　　5.正常情况下不要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常，有异味，一定要去医院检查。

　　私处护理 女性最好不要穿3种内裤

　　1、不宜穿化纤的内裤

　　尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天潮湿湿的。

　　2、不宜穿深色内裤

　　因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

　　3、不宜穿得太紧的内裤

　　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

　　这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。综上所述，女孩子在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。

　　女性阴道保湿的方法

　　现在这个社会有很多女性朋友都会存在一种病态就是阴道常年干涩，像患上了这样疾病的女性朋友在性生活时会受到很大的影响，甚至严重的很有可能出现阴道炎的后果。女性阴道保湿才是女性健康的标志。那么，女性阴道应该怎么来“保湿”呢?今天专家来为您解答女性阴道“保湿”的几种方法，希望对女性朋友有所帮助。

　　女性阴道“保湿”的六个方法

　　1、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

　　2、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

　　3、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

　　5、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。

　　6、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

　　上面讲述的就是阴道护理的方法，阴道是女性幸福生活的开始，要进行细心的呵护，对维持家庭也是非常重要的。

　　合肥中山医院温馨提醒：正确的护理阴部很重要，女性一定要关爱自己的身体健康。