如何预防季节性鼻炎?

　　季节性鼻炎是一种过敏性鼻炎。过敏来源与季节有关。它主要是由植物花粉的季节性传播引起的。在过去，它也被称为“花粉症”。鼻痒、阵发性打喷嚏、流清涕和鼻子不通气是主要症状。严重病例还可能伴有变应性结膜炎或过敏性哮喘，伴有眼睛痒、咽痒和咳嗽，甚至嗅觉障碍和呼吸困难。随着外部空气环境、个人生活习惯或身体状况的变化，这种疾病的发病率越来越高，越来越多的儿童患有这种疾病，这已经成为一种令人不安的常见病。下面向大家介绍一些本病预防与护理的相关事项。

　　1、避免接触植物，如花粉或柳絮:季节性鼻炎患者在生活中应避免接触类似的植物，这可能会通过呼吸道或皮肤粘膜接触引起过敏反应。在花粉传播或柳絮传播季节，外出时应戴口罩，以免直接刺激呼吸道引起反应。

　　2、加强锻炼，增强体质:锻炼年龄不会立即缓解季节性鼻炎，但坚持长期锻炼可以提高个人身体素质，减少季节性鼻炎病的发作或缓解季节性鼻炎的症状。

　　3、季节性鼻炎病应及时用药物治疗，以避免延误或恶化。

　　4、除药物治疗外，穴位按摩可以适当缓解鼻充血。常见穴位包括项英、上星穴位和印堂穴。

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