内分泌系统是人体重要的系统，一旦发生紊乱，会影响其他器官功能的健康。那么内分泌失调会自愈吗？合肥中山医院妇科医生发现很多女人对内分泌失调都不重视，觉得过一段时间就会自愈，究竟是不是这样呢？

所谓内分泌主要是指身体各个器官分泌的各种激素与神经系统，它们互相作用调整人体生理平衡。人一旦出现内分泌系统异常，就会影响人体代谢功能与生理功能，使身体出现各种病变，轻者使人精神状态差、气色差，重则可能是重大疾病，因此必须关注内分泌水平。

至于内分泌失调会自愈吗，要看情况，如果症状不是很严重，稍稍调理情绪可能内分泌水平就会恢复到正常状态，若失调症状已经严重威胁到人体健康，那就需要药物干预治疗才行。

目前调理内分泌最有效的方式是饮食、情绪、药物、心理治疗这几大点。若只是轻微内分泌水平不稳，那可通过饮食进行调理，比如多吃黄豆制品，可喝豆浆，也能吃黄豆制品，黄豆中含有大量雌激素，它能让身体吸收营养，从而起 到双向调节功效。当激素成分处于平衡状态后，那就能恢复健康。为了调节内分泌，在饮食方面尽可能少吃高热量、高脂肪、高胆固醇类食物。

维持良好情绪也是辅助调理内分泌重要因素，长期情绪不良，总是处于一种低落状态，内分泌水平同样会失调，使激素处于不平衡状态，影响健康。

合肥中山医院妇科医生指出，如果你的内分泌失调症状比较严重，那么还是老老实实接受治疗吧。一般建议服用中药调理效果最好，可能疗程比较长，不过效率是有的。在服用药物治疗同时，个人饮食、情绪、睡眠质量通通要得到控制，只有多方面进行治疗才能调节好人体内分泌水平，恢复健康，预防病发率。