急性前列腺炎是泌尿系统常见的感染性疾病，得了这种病不能同房，否则可能会让病菌入侵女性身体，造成妇科炎症。男人该如何预防急性前列腺炎呢？合肥中山医院男科医生提醒大家要注意这几个问题。

1、坚持运动

想要预防急性前列腺炎，最关键的是适当进行体育锻炼。体育锻炼可以增强身体素质，在抵抗力提高之后病菌不容易入侵，是防止疾病出现的好方法。很多男性因为工作的关系长时间缺乏锻炼，运动量过少不仅会有肥胖的风险，机体免疫能力无法发挥，病原体入侵会带来影响。

因此，在预防疾病时方法要正确，合肥中山医院医生建议男性每周要有三到四天适当去锻炼身体，每次运动时间控制在一个小时，通过这种方式可以收获明显的好处，身体素质变得良好，疾病可以远离。

2、注意卫生

男性要避免急性前列腺炎出现，还应该注意个人卫生，特别是性生活前后身体清洁工作要做好，通过注意卫生来减少交叉感染的几率。很多男性忽略私处卫生的重要性，不讲卫生细菌容易滋生，而在细菌入侵身体之后很多类型的疾病都会出现，急性前列腺炎就是其中的一种。

3、营养补给充足

预防急性前列腺炎，男性需注意营养的补充，加强营养可以改善机体的健康情况。很多男性营养缺乏，饮食方法不正确，会在营养供应不足时机体抵抗力变薄弱，免疫功能降低，很多的致病菌也容易入侵，增加前列腺炎的患病率。在饮食过程中要挑选营养价值高的食物调节身体，多吃新鲜的蔬菜，水果，但是要远离辛辣刺激性食物。

4、补充水分且及时排尿

预防急性前列腺炎的男性需要补充足够水分，水分获取量充足可以加速体内炎性物质的排出，避免前列腺部位的炎症产生影响健康。平时感觉到想要排尿也应该第一时间上厕所，通过尿液顺利排泄让体内的有害物质排出，每天保证充足的饮水量，饮水之后产生尿意也及时排尿，这些方式都可以让疾病远离，是防止急性前列腺炎出现的有效措施。

为了远离急性前列腺炎，男人们在平时要注意个人护理，养成良好的生活习惯。合肥中山医院男科医生指出，如果患有前列腺炎，为了避免交叉感染，在患病期间需要认真应对，先针对疾病展开治疗，等到男性身体恢复健康再合理同房，可以降低疾病带来的影响。