古代性医学中有过一种错误观点，认为精液比血液还宝贵，一滴精，十滴血，房事会大伤“元气”，因而崇尚“惜精”，以保存元气。还有人宣扬什么若性交百次而均能不射精的话，就能延年益寿，这显然更荒唐了。实际生活中确实有些人因为怕伤“元气”，对性生活存在顾虑。有些人甚至把练武术、练功等体育锻炼和性对立起来，宣扬什么“童子功”。这种荒谬观点能够流传至今，其危害之久之广之深，又一次提醒我们必须加强性科学知识的普及教育，才能搬掉长期压在姓头上的精神负担。实事求是地讲，适度而和谐的夫妻生活只会使人性情开朗，精神爽快，增强对生活的热爱，提高整体健康水平和生活质量。 

　　男子在性交时如果尚未达到射精阶段就中止性交，称为不完全性交。这会使夫妇双方在性交过程中得不到身心的充分满足，故而有害无益。从生理角度看，在射精之前就中断性交时，整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，大脑皮质和脊髓仍然长时间处于兴奋和紧张状态，精囊等附性腺没有完全排空，人就很难平静下来。这样就使男性长期处于亢历状态，无法很好休息，从而产生疲惫感觉。长此以往还会造成慢性非细菌性前列腺炎及精囊炎。对于女方来说，对这种性生活方式往往也不会感到满足，很难达到性反应高潮。这样，也可能因盆腔慢性充血而导致腰痛、腹痛、头痛和易发怒等症状。 

　　另一方面，老年男性因精液分泌减少，不是每次性交都能射精，这完全是正常生理现象或衰老过程中的一种表现，如勃起硬度在抽动过程中有所减退，乃至不能刺激射精的发生，这时不必非要射精不可。但若能射精，则不应有意不射精。总之，中老年人想通过不完全性交减少疲劳或延年益寿是不可能的。如果因为性生活过频而感到疲劳时，应当及时调整性生活的次数。