夏季是痔疮的多发季节。那么痔疮患者该如何做，才能预防痔疮复发，安然度夏呢？中山介绍说，患者要注意以下几点：饮食清淡、少喝酒、不要暴饮暴食。

　　痔疮患者安然度夏措施

　　痔疮患者应少食辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。暴饮暴食则会使腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。

　　适当多运动直肠和肛门所处的位置。静脉血回流容易受阻，久坐者每隔一二小时就应站起身活动一下；或做提肛运动，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10-20次，可改善局部血液循环。

　　预防便秘。大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕时看书报，久而久之，会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中，水分被吸收，使排便困难，排便用力会使痔静脉进一步淤血，从而痔脱出或出血。

　　合肥中山医院肛肠科采用痔疮无痛根治术--PPH（即吻合器痔上黏膜环切术，简称PPH），20分钟无痛终结痔疮。病人痛苦小、出血少、恢复快，明显减少术后疼痛及出血，缩短康复周期，术后24小时即可正常排便，无痛苦。