如何预防血栓性外痔？中山指出，凡能造成痔外静脉丛血管弹力降低、压力增高，使血管破裂者，都是发生血栓外痔的病因。那么该如何预防血栓性外痔呢？
　　
　　血栓性外痔预防方法

　　，注意饮食调节。忌烟酒，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，以及富含纤维素和维生素的食物。

　　第二，养成良好的排便习惯，保持大便通畅。便后好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环。

　　第三，患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗。

　　第四，适当运动，注意改变体位。可适当做提肛运动，有助于预防痔疮的发生。

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责任编辑：雨楠