如何护理肛裂？肛裂主要是由于大便秘结或排便用力过度，引起齿线以下的肛管皮肤破裂，或因肛管狭窄，造成继发感染，逐步形成慢性溃疡所致。那么该如何更好的护理肛裂呢？

　　更好的护理肛裂方法

　　1、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。
 
　　2、注重食疗：常食粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物可以常食，有利于促进裂口愈合。
 
　　3、通畅大便：病人应养成每天定时排便习惯，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。
 
　　4、坚持坐浴：便前便后均用1:5000高锰酸钾温水坐浴。坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。
 
　　5、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。
 
　　6、调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
 
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责任编辑：雨楠