浅表性胃炎怎样预防？合肥中山医院胃肠科介绍说，养成良好的生活习惯可避免浅表性胃炎的发生。因此，大家平时要注意加强营养，避免精神过度紧张，经常锻炼。

　　浅表性胃炎的预防方法

　　1、避免刺激：不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物；并要戒酒戒烟。

　　2、注意饮食和生活调理：避免长期摄入粗糙、刺激性食物；避免过热饮料及过咸饮食；做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。

　　3、乐观豁达：有的医学指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。

　　合肥中山医院胃肠科温馨提醒：大家要不想被浅表性胃炎所困扰，在日常生活中做好预防工作是非常关键的。

责任编辑：紫雨