很多患有浅表性胃炎的患者都非常痛苦会常常出现食欲不振和反酸、恶心呕吐等情况出现。所以浅表性胃炎在治疗的同时日常生活中预防也是非常关键的。

　　合肥中山医院医师指出浅表性胃炎的预防主要从生活、饮食上面来加以注意来积避免和祛除各种致病因素：

　　1.积治疗口腔、鼻腔和咽部慢性感染以防局部感染细菌或者是其毒素长期吞食而造成胃粘膜炎症。

　　2.避免精神紧张、心情忧郁以及过度疲劳。应该要生活有节奏同时要注意劳逸结合、保持情绪乐观同时还要加强体育锻炼来增强体质，加强胃肠运动功能减少便秘。

　　3.忌用或者是少用对胃粘膜有损害的药物以防止胃粘膜的损害。

　　4.乐观豁达。临床上不断发现情绪是影响胃病的一个原因。

　　5.注意饮食和生活调理。避免对胃的刺激要保持正常饮食。

　　6.忌烟酒不吃辛辣食物。

　　温馨提示：

　　以上就是合肥中山医院医师介绍的怎么预防浅表性胃炎的相关内容希望对大家能够有一定的帮助。同时如果上面的介绍不完整您还有其他想要了解的地方请点击在线咨询来咨询专业的。(编辑：cjw)