肛裂主要是由于不良排便习惯引起的，尤其是在冬季的气候干燥，如果给孩子饮水减少，吃的新鲜蔬菜、水果也不足，往往导致便秘或粪便干结，坚硬的粪块便可划破肛门而发生肛裂，那么宝宝肛裂该怎么改善？

　　肛裂的宝宝除了便血以外，经常还伴有肛门疼痛，严重者疼痛可持续数小时，十分痛苦。宝宝常常试图通过久忍大便，减少排便次数来减轻痛苦，结果反因粪便在大肠中停留时间延长，水分被吸收而变得更干硬，再次排便时对肛裂创口的刺激更大，可引起更剧烈的疼痛。

　　改善饮食和生活习惯

　　宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。部分肛裂的患儿仅通过上述方法，症状即能缓解。

　　合肥中山医院肛肠科温馨提醒，为了您宝宝的健康，请一定要改善饮食和生活习惯。只有这样，肛裂才会远离您的宝宝。