我们传统的观念里，认为产后时期就是月子里，出了月子，就是正常人一个了。事实上，即使出了月子，也不意味着产妇身体和心理得到完全的恢复，我们为关键的生殖系统及盆底组织等还没恢复到生育前的状态和功能。

放声大笑会漏尿　盆底功能障碍!

57岁的赵女士尿频尿失禁10年了，快步行走、爬楼梯、咳嗽时，常常会因为漏尿湿了裤子，尴尬得要命。到医院妇产科诊断后，确定为盆底功能障碍。

在医院门诊中，经常见到像赵女士这样的病人——一串咳嗽或是放声大笑，就会笑出尿液来;半夜起床小便，刚一坐起，就禁不住尿到了裤子里;生怕在公共场所控制不住小便，外出前只好垫上卫生巾或尿不湿……已婚、已育妇女的盆底功能障碍发病率约为30%-40%，四五十岁的病人集中。盆底功能障碍患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。

很多人不知道，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是几十年前分娩损伤引发的。

在女性盆骨和下肢之间，只有盆底肌等支持结构。盆底肌像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能，包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度、增加性快感等。女性在妊娠、分娩过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。

产后盆底训练 预防25年后的病

国外做过统计，有1/3的产妇在分娩后出现盆底松弛，并影响排尿。虽然这时还算不上严格意义上的尿失禁，但这部分人群，到了四五十岁时，发展成为尿失禁病人的比例非常高。

康复训练前会先给产妇做检查，确定盆底受损部位，然后对症采取不同的治疗方式，如生物电刺激、盆底肌训练等。

很多人想不到，产后42天做的训练，是为了防止25年后的尿失禁，这其实是真正的未雨绸缪。

盆底康复训练 越早效果越好

产后3个月内是进行盆底康复的佳时机，否则随着年龄增大不但增加治疗难度，而且子宫脱垂、尿失禁、性功能障碍等盆底功能障碍的发生率会越来越高，越来越严重。所以，重视盆底功能检查和及早进行盆底康复是每位妈妈明智的选择。

盆底功能康复技术

针对广大妇女同胞慢性盆底疾病及产后疾病日渐增多的状况，我院现已引进盆底功能康复技术，针对不同的疾病类型为广大女性朋友开展相应的治疗，以帮助广大女性解除盆底疾病的困扰，提高女性朋友的家庭生活质量与幸福感!

凭借高科技的生物反馈技术，精准客观地检测、评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型，制定出个性化的治疗方案，通过采用不同频率、不同能量的电刺激及反馈训练，唤醒被损伤的盆底神经肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。患者经过无创无痛、轻松愉快的治疗过程，增强阴道的紧缩度，提高性生活的质量，同时有利于预防，治疗盆底障碍性疾病和尿失禁等的发生。

为帮助更多女性产后早日恢复产前健康，修复因生产造成的盆底肌损伤。中山现推出免费复查活动，凡在我院生产的产妇可享受：

1、产后30天免费B超检查一次

2、产后30天免费盆底肌检测一次

欢迎产后及更年期女性前来我院盆底康复中心咨询就诊。