怎么预防浅表性胃炎？中山胃肠科介绍，浅表性胃炎症状多样，且与病情不一定成正比。易反复发作，那么，怎么预防浅表性胃炎呢？

　　浅表性胃炎预防

　　1、注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激性食物；避免过热饮料及过咸饮食；做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。

　　2、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物；并要戒酒戒烟。

　　3、乐观豁达。有的医学指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。

　　合肥中山提醒：浅表性胃炎也不是完全“不药而愈”的。中老年人和免疫失衡者易演变成为慢性萎缩性胃炎，这种可能性随年龄的增加而增加。因此，中老年人的浅表性胃炎应予以早期治疗。