胃炎是胃粘膜炎症的统称。日常生活中，一旦胃炎患者做好保养工作的话，对治疗胃炎有着事半功倍的作用。然而，如何保养胃炎，胃炎的保养方法有哪些？

　　针对如何保养胃炎这个问题，合肥中山医院胃肠科介绍到，饮食习惯是胃炎保养的关键。医学界公认的是，长时间不进食早餐的人很容易患胃炎，如果胃炎患者空腹上班的话，可造成胃部劳累，加重胃炎的病情，因此我们要重视吃早餐这一点，做好胃炎的保养工作。

　　1、饮食习惯是保养胃炎的关键。长时间不进食早餐的人很容易患胃炎，如果胃炎患者空腹上班的话，可造成胃部劳累，加重胃炎的病情，因此我们要重视吃早餐这一点，做好胃炎的保养工作。

　　2、饮食卫生是保养胃炎的前提，食物是经过胃来消化的，饮食卫生工作做好了，胃就有了保障，也就达到了保养胃的效果。胃炎患者可适当学会自我按摩，用手掌在相应穴位的部位揉摩，这是我国特有的传统保养胃炎的方法。

　　3、针对精神因素引起的胃炎，气功的保养方法是非常有疗效的，但好在气功师的指导下进行保养工作。

　　4、平时注意保持微笑。大部分胃炎患者都可能会忽略了这一点，大家都说一笑治百病，日常生活中不妨多笑一笑，时时刻刻保持着笑脸，对保养胃炎也是很有帮助的。

　　合肥中山医院胃肠提示：胃炎患者需要注意的是，不要以为胃炎单靠这几点保养方法就能轻易治疗，一旦发生胃炎症状的时候，应立即找出病因，方可对症下药，有助于及时发现胃炎病情，做好及时保养。避免耽误胃炎的保养，延误胃炎病情。