很多人都听说过利用花椒泡水喝下治打鼾的事情，可具体有没有效果有待考证，据有的网友反映花椒治疗鼻鼾有效果，但过了几天又失效了，还有的网友反映，花椒治疗打鼾没有效果，也查不到治疗依据，所以不可相信，虽然花椒用作调料，花椒水对人体应该没有什么伤害，但有的人体热火气大就不能多食，花椒性质属火性，吃多了易上火。

    一般轻微的鼾症可因劳累、睡姿等情况引起问题不大，若长期打鼾且呼声过大，已经影响到了家人的日常生活和自身健康就得引起重视。一般说来，打鼾者可引起缺氧而睡眠中做恶梦、惊叫、遗尿等不良的表现。白天疲劳、困倦，影响工作，时间久了可发行及肺源性心脏病、高血压、脑溢血。有报道鼾症可致突然死亡。
 
    什么原因引起打鼾

    打鼾以男性及肥胖人居多。是什么原因引起的呢？人在睡眠时，全身肌肉放松，咽部软腭、小舌头（悬雍垂）、舌根处的软组织随呼吸气流而颤动，产生一种有规律的声音。舌头过大、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻咽部肿瘤也可以打鼾的原因。

    有效治疗打鼾的方法

        保守治疗：减轻体重、避免过劳或使用镇静药物、戒烟戒酒、夜间侧卧；

　　药物治疗：由于疗效有限和药物副作用、目前未广泛开展。

　　手术治疗：鼻腔、咽部通气道适当扩大。

　　非手术治疗：口腔矫治器、无创呼吸机

    合肥中山医院特色治疗方法

    多导睡眠监测是利用睡眠呼吸监测系统对患者在睡眠状态下的许多生理信号，分析这些记录指标，可以明确诊断患者是否患有睡眠呼吸暂停综合征及其病情严重程度。是诊断睡眠呼吸暂停综合征的准确的仪器。多导睡眠监测（PSG）是公认睡眠呼吸暂停综合征诊断的，将为患者提供科学准确的临床诊断。经治疗后可以消除睡眠呼吸暂停综合征患者的夜间呼吸紊乱，改善其睡眠结构，从而对睡眠呼吸暂停引起的机体损害及出现的并发症发挥治疗作用。明确后采用德国STORZ鼻内窥镜行微创手术治疗。